Fesseln des Rauchlasters

Petra kann es nicht lassen. Immer wieder greift sie zur Zigarette, was sie persönlich absolut nervt. Sie möchte endlich rauchfrei sein, schafft es aber nicht von der Sucht loszukommen. Egal, was sie schon ausprobiert hat - sie kann von ihrem Laster nicht lassen. Was kann sie tun, um endlich Nichtraucher zu werden?


Buch zum Thema

Meine Teilpersönlichkeiten und Ich - Die innere WG

Um all dem Stimmengewirr unserer innewohnenden Teilpersönlichkeiten Platz zu schaffen, muss man manchmal viel Disziplin an den Ordnungstag legen. Dieses Buch vermittelt in leichter Art und Weise, was wir alle tagtäglich in uns erleben und gibt auch Tipps, wie wir besser mit uns umgehen können.

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Die Kaufsuchtfalle

Ulrike schafft es nicht, ihr Konsumverhalten unter Kontrolle und auf ein gesundes Maß zu bringen und zu reduzieren. Regelmäßig kauft sie Sachen ein, die sie gar nicht braucht. Sie leidet enorm unter diesem Zustand, zumal ihre Existenz bedroht zu sein scheint. Doch was kann sie tun, um aus der Suchtfalle herauszukommen?


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Meine Teilpersönlichkeiten und Ich - Die innere WG

Um all dem Stimmengewirr unserer innewohnenden Teilpersönlichkeiten Platz zu schaffen, muss man manchmal viel Disziplin an den Ordnungstag legen. Dieses Buch vermittelt in leichter Art und Weise, was wir alle tagtäglich in uns erleben und gibt auch Tipps, wie wir besser mit uns umgehen können.

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